Μπέλφαστ: Ύστερα από 14 χρόνια ένας 32χρονος πρώην πυγμάχος βγαίνει από τη φυλακή αποφασισμένος να μην ξαναμπλέξει με τον ΙΡΑ. Με τη βοήθεια του παλιού του προπονητή ιδρύει ένα μικρό γυμναστήριο και ετοιμάζεται πυρετωδώς να επιστρέψει στο πρωτάθλημα. Όμως η επανασύνδεσή του με μια εφηβική του αγάπη παντρεμένη τώρα με έναν φυλακισμένο αγωνιστή θα πυροδοτήσει τη ζήλια ενός τέως συντρόφου του, του αληθινού ενόχου για το έγκλημα για το οποίο εκείνος εξέτισε την ποινή του.